ここ10年くらい、朝型生活を続けていたのですが、
ここ数ヶ月、ちょっとずつ夜型にシフトし始めています。
もともと、早朝に起きると、奥さんも子どもも寝ているので、本を読んだり、文章を書いたりするのに都合が良かったのです。
ところが、引っ越しもして幼稚園に行く時間が早くなったこともあり、家族が起きる時間も早くなりました。
すると、自分の時間も短くなります。
ならば、睡眠時間を変えずに夜、作業をしてみたらどうだろうと考え始めたのです。
今まで、夜10時に寝て、4時30分に起きていました。
睡眠時間は、6時間半。
ならば、11時30分に寝て、6時30分に起きても変わらないわけです。
娘は、9時には寝ます。
2時間30分、たっぷり時間があるというわけです。
ただし、この夜の時間は必ずしも自分のために使えないのが玉に瑕です。
余った仕事や経理作業が、この時間を侵食してきます。
いずれにしても、もう少し時間が欲しいです。
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