基本的に家で仕事をしている私ですが、
通常は週の半分は打ち合わせだ、撮影だ…と、
家を空けることが多いです。
ところが、先週、一週間編集でこもりきりになりました。
朝、走りに行くのですが、それ以外は家の中でずっと、
編集機に向き合っている毎日。
3日目に頭が痛くなり、お腹を下し始めます。
このままではやばいと思い、掃除を始めます。
掃除をすると、やや精神のバランスが整います。
続いて、野球を見ます。
スポーツを観るのが一番のストレス発散になるのです。
そうして何とか乗り越えてきましたが、
やはり、一週間籠もるというのは、精神衛生上良くないようです。
新たなリフレッシュ方法を考えなければ…です。
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